室外 路径

占地空间：250x10x110(cm)

锻炼方法：单腿站立，将另一腿伸直放于杠上，双手向前拉杠或脚尖身体随之向前伸展，两腿交替锻炼。

主要功能：拉伸腿部韧带、伸展腰部、消除下肢和腰部疲劳。